После открытия ссылки на файл залитый на ifolder.ru, существует несколько вариантом развития событий:
1ый самый простой - Вам сразу предлагается ввести 4 цифры и получить ссылку, тут все просто - вводите их и получаете заветную ссылку.

2ой способ, это если файл помещен в архив или же, если его можно скачать только просмотрев рекламу в течение 30 секунд, инструкция по действию в данном случаи одна и та же:

1) Ищем строчку "Для получения файла нажмите сюда" и нажимаем на слово - сюда

2) Откроется страница с ссылками на шесть рекламодателей, выбираем любого нажав на него

3) Откроется сайт рекламодателя, а в правом верхнем углу страницы появиться таймер отсчитывающий 30 секунд, сидим ждем

4) Если у вас сразу по прошествии 30 секунд открылась страница с вводом 4х цифр, то переходите сразу к 5 пункту, если же у вас ситуация как на скриншоте ниже, то снова нажимаете на кнопку "сюда"

5) Вводим 4 цифры и нажимаем "подтвердить"

6) Открылась страница с заветной ссылкой, можно качать как браузером, так и менеджером закачек, докачка поддерживается только при условии, что IP-адрес у вас не изменился и не прошло 72 часа. Если же у Вас изменился IP-адрес, а вы еще не докачали файл, то пройдите процедуру получения ссылки вновь и замените старую ссылку в своем менеджере закачек.

Перед нами открывается страница примерно со следующим содержанием

Нажимаем "Бесплатно", после чего открывается страница для ввода кода

Вводим код отображенный на картинке и нажимаем "Скачать файл"

Если вы все сделали правильно, то на новой странице вы увидите обратный таймер и какую-то рекламную страницу.

Как только счетчик дойдет до нуля вы увидите на этом же месте ссылку:

Нажимаете на эту ссылку и закачка начнется

Переходим по нужной вам ссылке (в примере используется http://depositfiles.com/ru/files/8916019)

Видим на странице такой фрагмент:

Жмем на кнопку Бесплатно

Теперь жмем на Скачать файл

Появится страница, которая извещает нас, что сейчас начнется закачка

Ждем несколько секунд и закачка начнется

Переходим по нужной вам ссылке (в примере используется http://rapidshare.com/files/153942277/PES.part01.rar)

Видим на странице такой фрагмент:

Нажимаем на Free user, как показано на картинке

Открывается картинка, отображающая количество секунд, которое нам надо подождать:

Как только счетчик секунд дойдет до нуля - вы увидите такое:

Жмете на DOWNLOAD и закачка начнется.

Переходим по нужной вам ссылке (в примере используется http://www.filefactory.com/file/a726d7/n/PES_part01_rar)

Видим на странице такой фрагмент:

Листаем страницу вниз, пока не увидим такое:

Жмем на ссылку Download with FileFactory Basic

На следующей странице увидим примерно такое:

Пытаемся распознать что же за слово на картинке зашифровано (в данном случае gizw), вводим это слово в форму и жмем Continue

Появится то, ради чего мы все это делали - надпись Begin Download

Жмете на Begin Download и закачка начнется

Переходим по нужной вам ссылке (в примере используется http://vip-file.com/download/2eb5c4288701/...part1.rar.html)

Видим на странице такой фрагмент:

Вглядываемся и находим ссылку с надписью Или качайте очень медленно и бесплатно

Нажимаем, и закачка начинается.

1. Код безопасности.
2. Введите код безопасности.
3. Нажмите на скачать.

Внимание: Если вы зарегистрированый пользователь скачка начнетса автоматически

1 - Видим на странице такой фрагмент:

2 - Откроется страница "Для получение бесплатной ссылки, введите код"

--

3 - Далее страница с таймером ожидания.

4 - После отсчета таймера жмём на кнопку "Скачать файл"

При открытии ссылки на скачивание файла видим

Ждем пока надпись Processing download request... не сменится на Click here to start download.. как тут

При нажатии на нее начнется скачивание файла.

Вводим в поле код безопасности

и жмем кнопочку Загрузить файл

Затем переходим на следующий этап

Ждем определенное время (45 сек незарегистрированным пользователям, 25 - зарегистрированным), после чего появляется кнопочка

Жмем на нее и загрузка начинается.